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鱼胆有毒是真的坚决不能吃！
无论生吞、熟食照样泡酒，都不行！
鱼眼就那么大想要起到效果真的太太太太难了
鱼头中重金属汞的含量往往比其他部位高
× 鱼皮美容？
√ 鱼籽？可以吃！
鱼籽胆固醇含量较高，且对肠胃娇弱的孩子来说不易消化。
至少在孩子满1岁后再适量添加
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足够的DHA摄入能促进宝宝大脑和视力发育。
吃太多对宝宝而言却是代谢肩负。
宝宝的大脑神经、视神经发育，很需要DHA这个质料
- 干果（宝宝吃要注意防呛噎）
- 还在吃母乳的宝宝
- 吃配方奶的宝宝
- 喝鲜牛奶而非配方奶或母乳的宝宝