原题目:喜欢吃鸡柳的一定要珍藏,教你在家做,几块做一盘,脆香又康健

冷冷的天气窝在家里简直不要太幸福,要说还瑕玷啥?那肯定是 小零食,肉的最好!俗话说:没有什么烦恼是一顿肉解决不了的,如果有,那就两顿。

信赖家里有崽崽的老母亲们都遇到过这样的情形,路边的鸡柳实在是太香了,每次接崽崽下学途经,都吵着要吃。然则该说不说,确实是有点贵,十块钱那么一点点,是不是塞牙缝都不够!

为了知足崽崽和自己想吃肉的想法,万能的老母亲决议——自己做!在传统鸡柳的基础上做了些许该改良,加了芝麻。香香脆脆的,加了芝麻的鸡柳在增添口感的同时还可以防止鸡肉在炸制历程中有过多的油脂浸入。好吃更康健~

在鸡肉的选择上选择了鸡胸肉。鸡胸肉的脂肪含量比较少,蛋白质含量较高,且鸡肉中的蛋白质很容易被人体吸收喝行使,是饮食结构中磷脂的主要泉源之一。以是好吃营养的麻仁鸡柳,赶快安排上吧~

,

欧博allbet网址

欢迎进入欧博allbet网址(Allbet Game):www.aLLbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。

,

质料:

鸡胸肉300g,生黑芝麻50g,生白芝麻50g,鸡蛋1个,淀粉适量,盐适量,黑胡椒粉适量,食用油适量,沙拉酱适量

步骤:

1,将清算清洁的鸡胸肉切条,加入调料腌制20分钟

2,在腌制好的鸡胸肉中打入一个鸡蛋,搅拌平均,然后加入淀粉夹杂,再在外面包裹上黑芝麻喝白芝麻

3,锅中倒油,油温160°左右,将鸡柳下油锅炸到飘起来,捞出后装饰沙拉酱和喜欢的酱料即可

USDT官网接口声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:usdt支付接口(www.caibao.it):原创 喜欢吃鸡柳的一定要珍藏,教你在家做,几块做一盘,脆香又康健
发布评论

分享到:

usdt支付接口(www.caibao.it):这一杯成本只要几块,比奶茶康健10倍!还美到窒息!
3 条回复
  1. 皇冠新现金网
    皇冠新现金网
    (2021-01-23 00:03:01) 1#

    欧博Allbet欢迎进入欧博Allbet官网(Allbet Game):www.allbetgame.us,欧博官网是欧博集团的官方网站。欧博官网开放Allbet注册、Allbe代理、Allbet电脑客户端、Allbet手机版下载等业务。你是最棒的!

  2. usdt提币手续费最低
    usdt提币手续费最低
    (2021-06-04 00:01:28) 2#

    Allbetwww.aLLbetgame.us欢迎进入Allbet平台(Allbet Gaming):(www.aLLbetgame.us),欧博平台开放欧博(Allbet)开户、欧博(Allbet)代理开户、欧博(Allbet)电脑客户端、欧博(Allbet)APP下载等业务。脑洞大开的感觉

    1. 国内怎么买usdt
      国内怎么买usdt
      (2021-06-07 10:44:28)     

      USDT场外交易平台U交所(www.payusdt.vip),全球頂尖的USDT場外擔保交易平臺天哪,我被吸引住了

发表评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。