2021-05-30 23:09 小兔子厨艺展示

炎天,早餐多给家人喝此粥,营养鲜味,孩子们最爱喝。

天热了,食欲下降,推荐给人人一道异常好喝的早餐粥,我家最近隔三差五就会喝这道粥,老人孩子都稀奇喜欢,由于既营养又鲜味还能当饭,吃完了之后还超级饱腹,一上午的营养都足够了,用到的主要食材是南瓜。南瓜内里含有厚实的锌,有助于小同伙的生长发育,以是炎天要多给孩子做来喝。

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由于南瓜自己是有甜甜的味道,而且还不会升糖,以是也做出来的口感绵软香甜,老人也是异常适合喝的,做法也异常简朴,早上早起10分钟就能轻松搞定,一道名副实在的懒人粥,说一下详细的制作方式。

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